Dýňová semínka: přínos a škoda

Dýňová semínka jsou semena dýně, což je bylinná rostlina, která roste v subtropických a tropických zónách. Tvar semen je plochý, různé délky - od 0,5 do 1,2 cm. Slupka semen je bílá a uvnitř je zelené semeno, které je cenné pro člověka.

Latinská Amerika je rodištěm dýně. První semena byla nalezena archeology v mexických jeskyních, které byly obývány dalších 7000 let před naším letopočtem. Je známo, že američtí indiáni již v té době používali dýňová semínka a dřeň na přípravu dietních a léčivých jídel. Nyní se dýně pěstují v téměř každé zemi na světě, obecně lze počítat až 900 druhů.

Dýňová semena jsou cenným a užitečným produktem, který pomáhá léčit mnoho nemocí. Pro získání chutných a kvalitních semen musí být řádně připraveny. K tomu se odstraní z ovoce, očistí se od buničiny a promyjí pod tekoucí vodou. Poté se pečlivě suší na slunci nebo jiným způsobem. Doba použitelnosti semen je malá a nepřesahuje jeden měsíc. To může být prodlouženo na 30 dnů, pokud dáte semena na chladném místě. Semena řádně skladujte v nádobách s těsným víkem.

Co se týče chuti semen, po opékání se podobají arašídovým jádrům. Často se používají pro pečení, přidávání do salátů, masných pokrmů a konzumace v čisté formě.

Výhody dýňová semena

Výhody dýňových semen pro lidské tělo jsou nepochybné, ačkoli mnoho lidí je zvyklých na nedbalostní odkaz na tento léčivý produkt.

Užitečné vlastnosti dýňových semen jsou rozmanité, zde jsou hlavní:

Normalizujte spánek a snižte riziko vzniku deprese. Pravidelná konzumace semen v potravinách zlepšuje kvalitu nočního odpočinku, protože obsahuje aminokyselinu L-tryptofan, která je velmi užitečná pro člověka. Jednou v těle se transformuje na niacin a serotonin, které přímo ovlivňují lidský spánek.

Prevence hypertenze. Dýňová semínka obsahují obrovské množství argininu. Po vstupu do těla je tato aminokyselina přeměněna na oxid dusnatý, který je zodpovědný za expanzi tepen a krevních cév, což zlepšuje jejich průtok.

Snížení špatného cholesterolu. Díky fytosterolům, které jsou součástí dýňových semen, člověk, který je pravidelně zařazuje do stravy, zabraňuje rozvoji aterosklerózy.

Krása a mladistvá pleť. Semena obsahují velké množství vitamínů A a E, které jsou zodpovědné za pružnost a hladkost pokožky a zabraňují tvorbě vrásek.

Prevence osteoporózy, snížení zánětu při artritidě kloubů. Přínosy pro kosti, které berou dýňová semena, jsou způsobeny tím, že obsahují zinek.

Prevence zánětu prostaty. Tato vlastnost dýňových semen je relevantní pro muže nejen starší, ale i mladé. Podle statistik je prostatitis přítomna u více než 30% mužů starších 25 let. Kromě toho mají semena omega-3 mastné kyseliny a zinek, které zabraňují rozvoji benigní hyperplazie prostaty.

Od červů. Od dávných dob je známa vlastnost dýňových semen k vyloučení červů a jiných parazitů. Proto se v mnoha zemích používají jako přírodní produkt, jak se zbavit větrníků.

Ochrana srdce před nemocemi. Semena dýně obsahují velké množství hořčíku, který chrání tělo před poruchami rytmu a přispívá k normalizaci kontraktilní funkce srdce.

Prevence diabetu. Navzdory skutečnosti, že dýňová semínka mají velmi vysoký obsah kalorií, obsahují mnoho bílkovin, které jsou snadno stravitelné a pomáhají normalizovat hladinu cukru v krvi.

Normalizace střeva. Tato užitečná vlastnost semen je zajištěna tím, že obsahují hodně vlákniny, která stimuluje peristaltiku a funguje jako přirozený „štětec“ pro střeva. Chronická zácpa je přímou indikací pro pravidelné zahrnutí semen dýně do menu.

Prevence onemocnění štítné žlázy. To je možné díky vysokému obsahu zinku v semenech, který je nezbytný pro jeho normální fungování. Pro ochranu tohoto nejdůležitějšího orgánu před nemocemi stačí jíst až 140 gramů semen denně.

Vitamin K, který je součástí semen, zajišťuje normální srážení krve.

Pravidelný příjem semen dýně pomáhá zlepšit vidění za soumraku a vnímání barev. Je to způsobeno jejich obsahem vitaminu A, který se podílí na produkci rodopsínu (vizuální pigment sítnice).

Olej z dýňových semen, pro který jsou semena tohoto ovoce bohaté, obsahuje mnoho složek, které jsou užitečné pro imunitu. Proto na ně nezapomeňte v období podzim-zima.

Je prokázáno, že pravidelné používání dýňových semen přispívá k rozvoji jak ženských, tak mužských pohlavních hormonů, takže jsou stejně užitečné pro obě pohlaví.

Můžete použít dýňová semena ke zlepšení svých kognitivních schopností, zejména paměti.

Stojí za to vzít semena na cestu k lidem, kteří trpí mořskou nemocí, která se kymácí v autě. Faktem je, že použití semen pomáhá snížit závažnost nevolnosti. Proto se doporučují v mírném množství, které mají být konzumovány těhotnými ženami.

Prevence mužské neplodnosti. Semena tedy obsahují velké množství fosforu, a proto je nezbytné, aby spermií rostly plné ocasy. Díky těmto ocasům se buňky spermií stávají mobilnějšími, což zvyšuje šanci na početí dítěte.

Dýňová semena mohou být cenným zdrojem bílkovin pro lidi, kteří mají rádi syroedenie, vegetariánství nebo ty, kteří sledují příspěvky.

Stojí za to připomenout, že pro dosažení maximálního prospěchu z dýňových semen je třeba je konzumovat čerstvé. Po tepelném zpracování (po opékání) je většina vitamínů a mikroprvků zničena. Je lepší očistit semena těsně před použitím a ne předem.

Složení dýňová semena

Složení dýňových semen reprezentovaných různými vitamíny, aminokyselinami, minerály a tuky. Pokud vezmeme v úvahu čerstvá semena, budou obsahovat až 8,2 g vody, až 13,4 g sacharidů, až 24,5 g proteinu, až 25,7 g tuků a 4,1 g vlákna. Tam jsou popel v semenech, nenasycené mastné kyseliny, všechny vitamíny B, vitamin A, kyselina askorbová, vitamin E, vitamin K.

Dýňová semínka obsahují velké množství zinku, železa, hořčíku, fosforu a manganu. Bylo zjištěno, že pouze 25 g purifikovaných jader je dostatečných pro uspokojení denní potřeby organismu pro zinek o 20%.

Je známo, že ústřice zaujímají ústřední postavení v obsahu zinku, a tak jsou tato semena na druhém místě.

Jíst 100 gramů semen může poskytnout 80% denní potřeby zinku, 160% hořčíku, 130% manganu a 40% draslíku, což je pro srdce nezbytné.

Dýňová semena pro muže

Dýňová semena pro muže jsou velmi užitečná, protože pomáhají bojovat proti chorobám mužského reprodukčního systému. Bylo zjištěno, že muži potřebují zinek pro normální fungování prostaty. Množství minerálů, které muži dostávají s jídlem, nestačí. To vede k rozvoji zánětlivých procesů prostaty. Zvláště akutní je potřeba zinku u mužů po 50 letech. Proto, aby se chránil před adenomem prostaty a prostatitidou, stačí jíst 50 semen dýně denně.

Kromě toho je zinek součástí molekuly testosteronu - hlavního mužského hormonu. Mikroprvky v semenech umožňují zvýšit pohyblivost spermií, což je vynikající prevence mužské neplodnosti.

Je známo, že muži jsou náchylní k alopécii v raném věku. Pravidelná konzumace dýňových semen posílí kořeny vlasů a zabrání jejich předčasné ztrátě. Kromě toho, zinek, který je součástí slunečnicových semen, vám umožní bojovat proti lupům, což je plísňové onemocnění, a ne jen kosmetické vady.

Bylo prokázáno, že u mužů před ženami se rozvine ateroskleróza, která vede k srdečním infarktům a mrtvicím, a spotřeba semen dýně umožní, aby byl tento proces pozastaven. Aminokyseliny v jejich složení posilují cévní stěnu, železo zvyšuje hemoglobin, arginin rozšiřuje cévy a fytosteroly pomáhají snižovat hladiny cholesterolu v krvi.

Dýňová semena pro ženy

Dýňová semena pro ženy mají nesporné výhody, kterými je udržet nejen krásu, ale i zdraví.

Bylo zjištěno, že ženy trpí osteoporózou mnohem častěji než muži. Zvláště aktivní procesy vyluhování vápníku z kostí po 45 letech věku. Minerály, které tvoří semena, tento proces zastaví. Faktem je, že u semen jsou užitečné látky přítomny v takových kombinacích, které si vzájemně pomáhají.

Dalším běžným ženským problémem je anémie. Dýňová semínka jsou vynikajícím zdrojem železa. Konzumace 100 g semen denně může poskytnout téměř 100% denní potřeby tohoto stopového prvku.

Dýňová semena navíc posilují vlasy a nehty, bojují proti vráskám, poskytují pružnost a hladkost pokožky, přispívají k obnově epidermy a odstraňují mikro-záněty. Mastné kyseliny zvlhčují pokožku zvenčí, zabraňují vypadávání vlasů a odstraňují příčiny lupů.

Je vhodné použít dýňová semena pro ženy během menopauzy, protože její základní fytoestrogeny normalizují náladu, bojují s depresí a zlepšují kvalitu nočního spánku. Tryptofan zmírní bolesti hlavy a bolesti kloubů.

Během těhotenství je vhodné konzumovat dýňová semínka v malých množstvích. Hrst semen umožní snížit projevy toxikózy, zmírnit nesnášenlivost zápachu a snížit nevolnost. Kromě toho jsou semena vynikajícím prostředkem prevence anémie a zácpy, které často trápí ženy, které nesou dítě.

Harm dýňová semínka

Poškození semen dýně pro tělo může být zaznamenáno, pokud jsou nadměrně konzumovány:

Faktem je, že produkt je velmi vysoký obsah kalorií a pokud budete jíst více než 140 g semen denně, může to způsobit přibývání na váze.

Konzumace osolených a pražených semen může vyvolat rozvoj městnavých procesů v kloubech a omezit jejich pohyblivost.

Kromě toho můžete poškodit zubní sklovinu, pokud očistíte semena z kůry zuby, a ne rukama.

Přirozeně stojí za to připomenout o kontraindikacích k jídlu dýňových semen.

Kalorie dýňová semena

Dýňová semínka jsou vysoce kalorickým produktem. Na 100 g produktu připadá asi 559 kcal.

Ošetření dýňových semen, recepty

Léčba semen dýně může být snížena na jejich denní příjem v doporučených množstvích. Pravidelné zařazení semen dýně do potravin je prevencí mnoha nemocí. Dokonce i tradiční medicína uznala zdravotní přínosy dýňových semen a jejich léčivých vlastností. Takže v lékárně můžete najít lék Tykveol, který je založen na dýňovém oleji. Doporučuje se používat při infekčních onemocněních, k prevenci rakoviny a aterosklerózy. Tam je také docela nemnoho populárních receptů založených na dýňových semínkách: t

Léčba ran a popálenin. Semena rozemele v mlýně na kávu nebo v mixéru, zabalí do husté gázy a opaří se vařící vodou. Po ochlazení může být aplikován obklad na bolavá místa. Taková kaše nejenže odstraní bolest, ale urychlí procesy regenerace tkání.

Recept 1. Semena (0,5 kg) se rozemele na mouku a přidá se k nim 200 g medu (ne kandovaného). Směs se umístí do chladničky pro zahuštění, po které se válí do malých kuliček o velikosti lískového ořechu. Tyto kuličky se musí rozpouštět na prázdný žaludek (1-3 kuličky). Průběh léčby je měsíc.

Recept 2. Semena můžete brousit na mouku, ale měla by být předem důkladně vysušena. Vezměte si prášek dvakrát denně před jídlem v množství 2 lžíce. Směs se promyje sklenicí medové vody. Doporučuje se brousit semena slupkou a před použitím třídit.

Léčba onemocnění ledvin a močových cest. Při zánětlivých procesech močového měchýře a ledvin je nutné konzumovat směs konopí a dýňových semen ve stejném poměru denně. Objem - 1 čajová lžička, počet recepcí - 2x denně s jídlem. Dýňové mléko pomáhá dobře proti cystitidě. Loupaná semena se smísí s cukrem a vodou (poměr 50 g: 20 g: 80 ml). Vezměte třikrát denně před jídlem na lžičku.

Normalizace spánku, odstranění nervového napětí. Normalizovat nervový systém pomáhá odvar z dýně semena. To bude vyžadovat 3 lžíce semen a 0,3 ml vody. Směs se přivede k varu, udržuje se na nízké teplotě po dobu 4 minut a potom se ochladí. Vezměte vývar před spaním nebo během silného emocionálního stresu. Objem - čtvrt šálku.

Dýňová semena z červů

Dýňová semena z červů jsou předepsána svým pacientům parazitology po celém světě. Zahrnují takovou látku jako cucurbitin. Má paralytický účinek na nervový systém červů a způsobuje jejich smrt.

Výhodou semen nad antihelmintickými léky je to, že nemají toxický účinek na lidské tělo, nedráždí sliznice trávicích orgánů a nemají věková omezení.

Jak vzít dýňová semínka z červů?

Je nutné loupat semena a rozemelou vodou. Dospělý bude potřebovat asi 300 g osiva na recepci, děti po 10 letech budou potřebovat 150 g, děti od 5 do 7 let budou potřebovat 100 g. Pokud je dítě mladší 4 let, postačí 50 gramů osiva. Je důležité, aby tenký zelený film, který je na osivu, nepadal s odpadem do odpadu.

Aby se zbavili červů, měla by být semena konzumována syrová. Požadovaný počet semen se vyčistí, nalije se do nádobí, kde se pečlivě rozemele. V procesu broušení je třeba přidat vodu, 10 kapek najednou. Pro 300 g semen, budete potřebovat asi 4 lžíce vody. Jíst výsledné kaše ráno, na prázdný žaludek. Musíte jíst celou porci během jedné hodiny. Po dalších třech hodinách musíte pít projímadlo a po půl hodině udělat očistnou klystýr. Tato metoda vám umožní rychle a účinně se zbavit červů, aniž byste se uchýlili k drogám.

Dýňová semínka s medem

Dýňová semínka s medem není jen sladkou pochoutkou, ale skutečným lékem na zbavení se mnoha nemocí. Pomáhá při léčbě prostaty a adenomu prostaty, normalizuje spánek, zmírňuje emocionální stres.

Můžete nalít med s celými i práškovými loupanými semeny. Takové užitečné a chutné kaše je nutné skladovat v chladničce ve skleněné nádobě s těsným víkem.

Vezměte dýňová semínka s medem do lžíce několikrát denně před jídlem po dobu 20 minut. Ale stojí za to připomenout, že den jíst více než 3 lžíce semen s medem by neměl být, protože kalorický obsah této směsi je velmi vysoký.

Jak sušit dýňová semínka?

Dýňová semena musí být řádně vysušena, aby si zachovaly maximální užitek a neztratily svou chuť. K tomu je třeba pečlivě odstranit z dužiny plodu, vybrat shnilé vzorky a opláchnout pod tekoucí vodou. Vhodné pro tento účel použít cedník. Pak jsou semena rozložena na ručník a sušena na obou stranách, což vám umožní odstranit přebytečnou vlhkost z nich.

Pokud plánujete pečení semen, nahradí to proces sušení. Jsou jednoduše rozprostřeny na pánev a smažené až do zlatohnědé. 15 minut stačí pro plné vaření.

V konvekční peci se semena suší půl hodiny při 60 ° C. Elektrická sušička se zapne při teplotě 80 ° C, doba sušení je 40 minut. Trouba se zahřeje na 80 stupňů a semena se v ní udržuje po dobu 20 minut. Všude tam, kde jsou semena sušena, musí být pravidelně míchána.

Pokud máte čas, můžete semena schnout pod širým nebem v teplé místnosti s nízkou vlhkostí. Zpravidla stačí jeden týden na úplné vysušení semen. Tak bude možné získat nejužitečnější produkt, který udrží všechny vitamíny a minerály.

Kontraindikace pro použití dýňová semena

Kontraindikace použití dýňových semen jsou následující:

Nemoci trávicí soustavy v akutním stadiu. Gastroenterologové zakazují pacientům jíst jakékoli hrubé jídlo během léčby gastritidy, kolitidy nebo žaludečních vředů a vředů dvanáctníku. Gastritida s vysokou kyselostí, obstrukce střeva - to vše je kontraindikací pro použití dýňových semen.

Individuální nesnášenlivost na dýňovou dřeň, alergické reakce na její použití se objeví, když semena tohoto ovoce jsou zahrnuta v potravinách. Proto je v tomto případě lepší je odmítnout.

Nadměrná hmotnost je kontraindikací použití nadměrného množství semen, protože mají vysoký obsah kalorií.

Odpovědi na populární otázky:

Kolik semen dýně je třeba jíst denně? V den, kdy dospělý bude stačit jíst 60-70 dýňová semena.

Je možné jíst dýňová semínka s kůrou? Loupat dýňová semena je velmi užitečná, takže pokud neexistují žádné kontraindikace, pak mohou být použity neloupané.

Je možné kojit semena při kojení? Je to možné, ale s mírou. Zvláště opatrné by měly být matky alergických dětí. Po prvním příjmu semen byste měli pečlivě sledovat reakci dítěte na nový produkt v menu kojící ženy.

Je možné dýňová semena s pankreatitidou, cukrovkou a gastritidou? S pankreatitidou a gastritidou jsou semena dýně zakázána, ale s diabetem mohou být zahrnuta do denního menu.

Zdroj: "Dýně - lék na 100 nemocí. Přístupný zázračný lékař těla" - Irina Zaitseva, 2017

Zdroj: "Léčivé dýně. Od anémie, aterosklerózy, dny, diabetu, prostatitidy, obezity..." - Jurij Konstantinov, 2018

Zdroj: "Dýně - lék na všechny nemoci" - Anna Gradova, 2016

Zdroj: "Dýně ze 100 nemocí" - Tatyana Litvinova, 2012

Zdroj: "Dýně. Mýty a realita" - Ivan Neumyvakin, 2015

Zdroj: "Dýně - osvědčený nástroj pro vaše zdraví" - Anna Nazarova, 2016

Zdroj: "Léčba dýně" - Nikolay Danikov, 2017

Autor článku: Kuzmina Vera Valerievna | Dietolog, endokrinolog

Vzdělání: Diplom RSMU. N. I. Pirogov, specialita "Všeobecné lékařství" (2004). Rezidence na Moskevské státní univerzitě medicíny a stomatologie, diplom "Endokrinologie" (2006).

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_tikvenie_semechki.php

Jaké je použití dýňových semen pro ženy, denní sazba a může dojít k nějakému poškození z jídla?

Dýně má absolutní prospěch ve všech částech - dřeň, kůra a semena. Nejoblíbenější dýňová semena, výhody a škody pro ženy v důsledku přítomnosti velkého množství užitečných prvků. Oni jsou velmi populární na par s slunečnicová semena, ale ne každý milovník obilí rád chuť. Většina lidí, kteří si uvědomují výhody, je hodnota dýňových semen jíst za účelem prevence nemocí.

Na co je dobré dýňové semeno?

Dýňová semínka jsou užitečná pro ženy i muže, ale vedle výhod mohou být i škodlivé. Aby se předešlo komplikacím, je nutné vědět, jaké složení semen má a v jakých případech bude jejich použití kontraindikováno.

Jaké jsou přínosy a škody pro ženy nám řeknou obsah semen. Zrna jsou neobvyklá ve složení a obsahují významnou část periodické tabulky. Z tohoto důvodu je jejich použití obtížné ozdobit. Ve 100 g zrna je:

• tuk - 45 g;
• proteiny - 24 g;
• sacharidy - 20 g;
• dietní vláknina - 7 g;
• 540 kcal - syrový, 600 kcal - smažený.

Syrová dýňová semínka jsou zdravější než pražená

Příznivé vlastnosti dýňových semen pro ženy jsou způsobeny bohatým složením stopových prvků a vitamínů nezbytných pro fungování orgánů a dodávkou živin do buněk těla. Mezi nimi jsou:

• aminokyseliny - tryptofan, arginin, valin, tyrosin, isoleucin, histidin, threonin, methionin, lysin;
• mastné kyseliny - olejové, linolové, které jsou nezbytné pro čištění krevních cév a prevenci aterosklerózy;
• draslík, chrom, zinek, fosfor, hořčík, mangan, železo, fosfor, jod, vápník, kobalt a další;
• Vitaminy B (1-6), C, E mají pozitivní vliv na výkon mozku. Vitamin PP stimuluje metabolické procesy, zlepšuje buněčné dýchání a výživu prospěšnými látkami, snižuje hladinu cholesterolu v krvi. K - stimuluje srážení krve a posiluje pohybový aparát. A a E přispívají k tvorbě a posilování imunitního systému.
• Výhody dýňových semen pro ženy jsou fytoestrogen, který je nezbytný během menopauzy.

Výhody dýňových semen pro ženy

Podívejme se podrobněji na užitečnost dýňových semen pro ženy. Chcete-li začít s, je třeba poznamenat, jejich schopnost udržet zdravý vzhled a obnovit kůži, vlasy, posílení nehtové desky. To je způsobeno saturací kožních buněk, vlasů a nehtů živými vitamíny a stopovými prvky, které zadržují vlhkost a detoxikační látky. Kromě toho existuje mnoho užitečných vlastností v oblasti zachování zdraví a imunity. Stopové prvky a vitamíny ve složení semen přispívají k:

• čištění krevních cév z cholesterolu, prevence tvorby krevních sraženin, rozvoj trombózy, křečových žil, aterosklerózy;
• zbavit se střev parazitů;
• obnova struktury jater;
• normalizace hladin cholesterolu;
• zvýšení imunity a boj proti avitaminóze;
• nesouhlas s tvorbou a rozvojem rakoviny;
• odtok žluči;
• zlepšení mozku a obnovení buněk nervového systému;
• zabránit účinkům pohybové nemoci v dopravě;
• potlačení deprese.

Snížení cholesterolu a triglyceridů

Velký je přínos slunečnicových semen při snižování cholesterolu a triglyceridů, což pomáhá vyhnout se problémům s kardiovaskulárním systémem. Mastné kyseliny pomáhají normalizovat hladiny cholesterolu a eliminovat krevní sraženiny v cévách. Všechny tyto vlastnosti jsou dobrou prevencí v prevenci mrtvice a infarktu.

Redukce tuků v játrech

Vliv stopových prvků a vitamínů má pozitivní vliv na sníženou funkčnost jater způsobenou jeho dystrofií. Přispívají k zahájení procesu obnovy poškozených buněk, eliminují zánětlivé procesy a vedou k normálnímu metabolismu. Čištění jater pomůže při normalizaci jeho práce. Jako prostředek na čištění jater by měla být aplikována dýňová semena jednou ročně. Pro to by mele sklenici obilí a zadejte 2 lžíce. lžíce medu.

Hepatoprotektivní vlastnosti

Hepatoprotektivní vlastnosti se projevují stabilizací jaterních membrán, v důsledku čehož dochází ke zpomalení destrukce membrán hepatocytů a jejich regenerace.

Jak nejlépe používat?

Proč jsou dýňová semena užitečná pro ženy a v jaké formě mohou být bezpečně používány - budeme v tomto odstavci uvažovat.

Je třeba poznamenat, že pražené solené semena s neopatrným použitím mohou být zdraví škodlivé. Pod vlivem vysokých teplot se ztrácejí vitamíny.

Připravit semena pro použití na suchém místě mimo sluneční světlo, pre-opláchnout, dát na noviny. Absence vystavení cizím faktorům vám umožní ušetřit vlastnosti semen po dobu 3 měsíců.

Pro dosažení rychlých výsledků použijte infuzi semen. Proces vaření:

1. Sklenici oloupaných semen rozemeleš mixérem.
2. Přidejte 2 šálky vody a směs vložte do vodní lázně. Na hodinu se vaříme nad nízkým teplem.
3. Ochladí se.

Je nutné použít infuzi ne déle než hodinu, zatímco v ní zůstává výhoda. Prostředky zbavují střeva parazitů.

Denní terapeutická dávka

Míra dýňových semen denně pro ženy a muže je stejná. Optimální množství spotřeby osiva je 10-20 g denně, přibližně 60-70 kusů. Pro účely léčby může být částka zdvojnásobena.

Možné poškození

Ve velkých množstvích, jíst semena, obzvláště pečený, smět vést ke zvýšení tělesné hmotnosti. Konzultace s lékařem je nutná pro osoby s gastrointestinálním onemocněním a diabetem před jejich konzumací. Zvláště se doporučuje, aby se zabránilo jíst smažené nebo solené semena.

Užitečné video

Po dlouhou dobu jsou dýňová semena známá svými jedinečnými vlastnostmi a užitečnými vlastnostmi. Oni jsou považováni za "ženský lék", více o nich se podívat na video:

http://bvk.news/produkty/orehi/tykvennye-semechki-dlya-zhenshin.html

Škoda a výhody dýňových semen pro lidské zdraví, kontraindikace

Dýňová semínka jsou dobře známou pochoutkou, stejně jako preventivní a lék na některé nemoci. Navíc mají jasnější účinek než maso zeleniny. Zjistěte, jaké jsou přínosy a škody dýňových semen pro ženy a muže, a také, jak je správně připravit a použít k léčbě.

Složení a kalorií dýňová semena

Dýňová semena, stejně jako semena jiných plodin, obsahují velké množství tuku v chemickém složení: obsahují 50 g tuku na 100 g hmotnosti. Bílkoviny v semenech 25 g, sacharidy - 15 g na 100 g. Celulóza nebo dietní vláknina a voda - 6 g na 100 g.

Vitamíny s minerály ve složení této zeleniny je také hodně. Obsahuje všechny látky zařazené do skupiny B, jakož i vitamíny A, D, C, PP a K a více než ostatní zelenina obsahuje vitamín E. Stopové prvky: Ph, K a Mn, nejvíce se vyskytují v semenech dýně. Existují také Ca, Fe, Na a Zn. Jiné stopové prvky, jako je Cu, Mg a Sе, jsou také přítomny v dýňových semenech, ale nacházejí se ve velmi malých množstvích. Jsou však dostačující, aby zajistily každodenní lidskou potřebu těchto sloučenin.

Další užitečné látky, které jsou v chemickém složení dýňových semen, jsou:

• 20 aminokyselin, mezi nimi 12 - nezbytných;
• mastné kyseliny, včetně nenasycených;
• glykosidy;
• alkaloidy;
• přírodní antidepresiva;
• antihelminthic substance - cucurbitin.

Kvůli vysokému obsahu tuku mají semena dýně vysokou nutriční hodnotu a kalorický obsah: 550 kcal na 100 g produktu.

Jak suché a jíst dýňová semínka

Při jídle a přípravě léků si musíte vybrat kompletně celá suchá semena, získaná ze zralých dýní. Musí mít silnou kůži, semena jsou v ní uložena mnohem déle, protože vzduch do nich neproniká a neoxiduje tuky. Aby semena zůstala delší a lépe chutná, musí být sušena na slunci nebo trochu sušena na ne příliš horké pánvi. Nelze smažit v oleji.

Takto připravená dýňová semena by měla být skladována na suchém a tmavém místě. Mohou být přidány do různých jídel - obilovin, salátů, dušené zeleniny. V kombinaci s nimi bude jídlo ještě užitečnější.

Při vaření dýňových semen musí být přirozeně osvobozeny od trvanlivého a tvrdého slupku, který je nepoživatelný. Tam jsou dýňová semena se slupkou se nedoporučuje, není stráven v zažívacím traktu, a proto v takové formě je k ničemu. Navíc může dokonce poškodit sliznici střev a způsobit zánět a někdy vést k apendicitidě. Můžete však použít jídlo z mletých dýňových semen, které má stejný terapeutický účinek jako čerstvé semena.

Na otázku, kolik semen dýně je třeba jíst denně, lze odpovědět takto: nemůžete jíst mnoho. I když neexistuje žádný přesně stanovený objem, protože vše záleží na účelu konzumace, stále je musíte mírně jíst. Navzdory zřejmým přínosům tohoto produktu jsou semena dýně velmi kalorická a výživná. Mají hodně tuku a bílkovin, pokud jsou tyto látky požívány nad rámec normy, může způsobit ukládání nadbytečného tuku, nadýmání a nadýmání.

Výhody dýňová semena

Dýňová semínka nejsou jen výživná a chutná, mohou také předcházet a dokonce léčit některé závažné běžné nemoci. Výhody dýňových semen pro tělo mohou být primárně diskutovány v souvislosti s jejich terapeutickými účinky na zažívací a močové soustavy. Stimulují trávení, vylučování a podporu žluči, mají mírný, ale znatelný projímavý účinek, proto pomáhají při zácpě. Mohou odstranit nahromaděné toxiny a těžké kovy.

Při pravidelném používání semen regulují metabolické procesy, přispívají k úplnější absorpci živin vstupujících do organismu s jídlem. Pro oslabený nebo vyčerpaný organismus jsou součástí potravy, která pomáhá přibírat na váze. Mohou být konzumovány s diabetem, protože snižují hladinu cukru v krvi. Pomáhají odstraňovat škodlivé cholesteroly z cév, a proto se doporučuje, aby byly použity pro onemocnění oběhového systému, které jsou spojeny s akumulací této látky na povrchu cév: ateroskleróza, hypertenze a mrtvice. Vzhledem k očistě krevního oběhu a zvýšenému průtoku krve ošetřují dýňová semena různá onemocnění chronické povahy - od artrózy po zánět kůže.

Vitamin B9 a kyselina linolová obsažené v semenech dýně posilují cévní stěny, snižují vysoký krevní tlak, pomáhají snižovat intenzitu bolesti srdce. Železo obsažené v dýňových semenech zvyšuje obsah hemoglobinu a draslík a hořčík přispívají ke stabilní a správné funkci srdečního svalu.

Zinek a fosfor jsou potřebné pro plodnou práci mozku, zvyšují závažnost paměti, zvyšují duševní vytrvalost, takže použití semen dýně je doporučeno pro osoby zapojené do duševní práce. Semena se podílejí na posilování a udržování normální imunity, takže pokud se požívají během období sezónních infekcí, stanou se dobrým preventivním léčivem pro tyto nemoci.

Příznivé vlastnosti dýňových semen jsou také vyjádřeny při stanovení aktivity nervového systému, při léčbě neurologických a nervových onemocnění, například neuróz nebo depresí. Semena také ovlivňují jiné systémy a orgány, například jsou dobrou profylaktickou látkou proti usazování ledvinového písku a kamenů, osteoporóze (obohacují kostní tkáň vápníkem). Pomoc při pankreatitidě a při léčbě zhoubných nádorů přispívá k zachování mladistvého těla.

Pro muže

Výhody dýňových semen pro muže mohou být diskutovány v souvislosti s obsahem zinku, který je důležitý pro zdraví mužů. Pro normální fungování reprodukčního systému je nezbytná kvalita spermií, zabraňuje zánětu a proliferaci prostatické tkáně, tj. Může chránit před prostatitidou a adenomem.

Je třeba poznamenat, že pokud si vezmete směs mletých semen s medem z prostatitidy, pak můžete tomuto onemocnění zabránit. Semena je třeba mlít v mlýnku na maso, smíchat s jakýmkoliv medem a vyválet z této směsi malé kuličky. Jezte 3-4 ks. před jídlem (po dobu 0,5 hodiny). Zbytek je uložen před použitím v chladničce. Průběh léčby je 3-4 týdny. Nebo jen jíst každý den - 50-60 ks. zrn, důkladně je žvýkají. Dýňová semínka, pokud se konzumují v malých porcích po celou dobu, pomůže mužům udržet zdraví a mladistvé, aby se zabránilo časné plešatosti.

Léčba prostatitidy je možná pouze pomocí speciálních přípravků, semena dýně zde nepomůže.

Pro ženy

U žen jsou semena dýně užitečná i pro muže. Mohou pomoci při léčbě polypů umístěných v zažívacích a pohlavních orgánech. K tomu, z nich, vejce a rostlinný olej je třeba připravit směs (1 vejce, 1 lžička. Mleté dýňová semínka, 1 polévková lžíce. Máslo), dát do vodní lázně a odstranit po 20 minutách. Nepoužitý přípravek by měl být uchováván v chladničce. Režim - ráno před jídlem na 1 lžičku. Průběh léčby je 5 dnů, pak přestávka po dobu 5 dnů.

Kromě léčby polypů, semena dýně zlepšují průtok krve, snižují závažnost změn souvisejících s věkem (projevy menopauzy, osteoporózy). Oni jsou také užitečné pro kůži rukou a obličeje, vyživují, aby bylo čerstvé, atraktivní. K tomu můžete použít dýňové jídlo smíchané s kyselým mlékem a vejcem.

Navzdory vysokému obsahu kalorií lze semena dýně použít pro hubnutí, pokud si na jejich základě zajistíte půst.

Použití semen parazitů

Pokud jde o použití semen dýně jako přírodní anthelmintické činidlo, které pomáhá zbavit se červů, v tomto případě je jejich terapeutický účinek na tělo přehnaný. Oni vlastně mají cucurbitin substance, která má jedovatý účinek na některých typech helminths, ale to není dost silné, aby zničil je.

Kukurbitin nezabíjí červy, ale jen na chvíli je paralyzuje. Tudíž dýňová semena nemohou být považována za účinný prostředek proti různým infekcím hlístami. Zaručené a rychlé od parazitů může zachránit pouze moderní anthelmintika.

Dýňová semínka během těhotenství a kojení

Používá se během těhotenství, semena pomůže vyrovnat se s projevy toxikózy, odstranit přebytečnou tekutinu a sůl, zabránit zácpě. K tomu potřebují jíst ráno na prázdném žaludku. Počet semen dýně během těhotenství by měl být mírný, protože zvyšuje svalový tonus a může do jisté míry způsobit hrozbu potratu.

Dýňová semena jsou také užitečná pro kojení, protože zvyšují množství produkovaného mléka. K tomu potřebuje kojící žena jíst od 50 do 100 ks. semena denně.

Kontraindikace a možné poškození

Harm dýňová semínka může přinést, pokud je použijete smažené a solené, a ve velkém množství. Kontraindikace jsou také:

• zvýšená kyselost;
• špatný střevní trakt;
• obezita.

Ve všech ostatních případech nejsou dýňová semena kontraindikována, mohou být konzumována zdravými lidmi s mírou.

http://ogorodgid.ru/tykva/tykvennye-semechki-polza-i-vred

Jak jsou dýňová semena užitečná a v jaké formě: 60 jader, která mohou zrušit návštěvy u lékaře

Dýně je jasná, chutná, voňavá podzimní zelenina, uvnitř které je komora plná bělavých semen. Tento výrobek není snadný. Složení semen je tak bohaté, že pomáhá léčit vážné onemocnění a také zabraňuje jejich rozvoji. Výhody dýňových semen jsou nesporné pro děti, těhotné ženy, dospělé a starší osoby.

Odborníci na výživu doporučují, včetně dýňových semen, v denní stravě. S ohledem na bohatost produktu s rostlinnými tuky a jejich zvýšený kalorický obsah (asi 600 kcal) by měla být spotřeba mírná. Průměrná profylaktická dávka přípravku pro dospělého je 100 g, což je asi 60-70 semen. To je, kolik potřebujete jíst dýňová semínka denně na podporu všech tělesných systémů.

Biologická a nutriční hodnota

Dýňová jádra jsou dobrým nutričním produktem, který může zvýšit energetický potenciál těla a poskytnout mu potřebné jouly. Hlavní část celkové hmotnosti, přibližně polovina, se skládá z cenných rostlinných tuků, které určují energetickou náročnost i malého množství semen.

Veverky

Druhé místo ve složení produktu je protein. Mezi aminokyselinami dýňových semen vědci identifikovali 12 nenahraditelných a osm nenahraditelných. Jejich úloha v lidském těle je obtížné přeceňovat - všechny procesy tkáňové, hormonální a enzymatické syntézy nejsou možné bez aminokyselin. Nejvýznamnější:

• arginin - stimulátor přírůstku svalové hmoty, stabilizace krevního tlaku a normalizace periferního oběhu;
• valine - dirigent energie ve svalech, orgánech a tkáních, zlepšování jejich výkonnosti, aktivního účastníka energie a výměny tepla v těle;
• glutamin - účastník metabolických procesů a regulátor regenerace tkáně epitelu, vnitřních orgánů, lipidového měniče;
• Glycin je stabilizátorem nervové soustavy, stimulantem dobré nálady, slibem silné paměti a rychlého myšlení;
• fenylalanin - optimalizátor nervových vláken, aktivátor přenosu nervových impulsů a kontraktilní aktivity svalů;
• leucin je protein kůže a kostní tkáně, který poskytuje jejich včasné zotavení a odolnost vůči škodlivým faktorům;
• methionin - účastník metabolismu sacharidů, vodič energie v intracelulárním prostoru;
• isoleucin je regulátor syntézy hemoglobinu a inzulínu, což snižuje fenomén rezistence buněk těla na vlastní hormon.

Aktivní antiparazitický účinek dýňových semen (vědecky potvrzený) je založen na obsahu nejvzácnější proteinové sloučeniny cucurbitinu. Látka má schopnost ovlivnit svaly červů a aktivovat jejich vylučování z trávicích orgánů. Charakteristickým rysem dýňových semen je aktivita proti Giardia - nejjednodušší, nejčastěji postihující játra.

Vitamíny

Restorativní a imunostimulační účinek dýňových semen díky obsahu celého vitamínového komplexu ve výrobku:

• E;
• K;
• C;
• beta karoten (provitamin A);
• B vitamíny, včetně kyseliny listové.

Tyto látky se vyznačují schopností pozitivně ovlivňovat stav kůže, vlasů a nehtů. To vám umožní zavolat semena nejen zdraví, ale i krásy.

Poměr živin je vyvážený. I když z času na čas jíst dýňová semínka, a ne každý den, stále poskytuje ochranu před nedostatkem nezbytných vitamínů.

Minerály

Chemické složení dýňových jader je charakterizováno saturací minerálních sloučenin. Obsahuje makro a mikroelementy v dávkách, které mohou více než pokrývat denní potřebu lidského těla. Nejjasnější příklady jsou soli zinku, hořčíku, selenu a draslíku. Kromě toho jsou semena bohatá na sodík, železo, mangan, vápník, fosfor a měď. Komplexní minerální složení je pro tělo prospěšné:

• eliminuje akné;
• normalizuje růst vlasů;
• reguluje syntézu pohlavních hormonů;
• normalizuje nervový systém;
• optimalizuje práci svalové tkáně;
• zlepšuje spánek;
• chrání tělo před stresem;
• posiluje kostní tkáň;
• reguluje tlak;
• normalizuje stav plavidel;
• zlepšuje vylučování trávicích šťáv;
• stimuluje tvorbu krve;
• zvyšuje hemoglobin;
• chrání před chudokrevností;
• zlepšuje metabolismus.

Celulóza

Díky obsahu hrubých vlákniny se hojivé účinky semen dýně projevují také v příznivých účincích na činnost trávicího traktu. Produkt:

• zlepšuje pohyblivost žaludku a střev;
• stimuluje vylučování trávicích šťáv;
• zvyšuje jejich koncentraci;
• stimuluje tvorbu žluči;
• usnadňuje jeho eliminaci prostřednictvím kanálů;
• normalizuje střevní mikroflóru.

O výhodách dýňová semena

Vzhledem k takovému bohatému složení jader se získá celý seznam toho, pro co jsou dýňová semena užitečná.

• Posílení imunity. Dýňová semena jsou schopna zvýšit odolnost organismu vůči bakteriálním a virovým infekcím, stejně jako zlepšit imunitní reakce týkající se endokrinních provokatérů, včetně buněk s atypickými strukturami.
• Eliminace infekce. Lignany - polyfenolické sloučeniny ve složení semen, mají výrazné antivirové a protiplísňové vlastnosti. Použití přípravku je velmi vhodné při SARS.
• Eliminace parazitů. Jedním z nejstarších léků proti červům je dýňová suspenze připravená ze semen. Všimněte si vysoké aktivity přípravku proti nejčastějším parazitům - červovitým, ascaris, Giardia.
• Rovnováha serotoninu. Aminokyselinový tryptofan, vstupující do těla stimuluje syntézu serotoninu. Je to důležitý hormon a neurotransmiter, který reguluje ochranné reakce nervového systému. Je také zodpovědný za vysokou náladu. A blíže k noci je serotonin přeměněn na melatonin, který reguluje biorytmy lidského těla.
• Posílení kloubů a kostní tkáně. Díky obsahu zinku, vápníku a fosforu přípravek zabraňuje zlomeninám a vzniku osteoporózy. Zásobování těla zinkem a selenem zajišťuje včasnou produkci kyseliny hyaluronové, což přispívá k udržení pružnosti kloubní tkáně.
• Ochrana srdce. Hořčík a draslík, které jsou bohaté na semena, jsou nezbytné pro řádnou a plnohodnotnou práci myokardu, přenos nervových impulsů v něm a optimalizaci stavu cév. Použití semen významně snižuje riziko vzniku infarktu a mrtvice.
• Regulace nervového systému. Bohatství biologicky aktivních látek optimalizuje práci nervových vláken a zásobování nenasycených mastných kyselin spolu s jádry přispívá k ochraně a regeneraci poškození myelinových pochvy nervů.
• Ochrana ledvin. Složení semen zabraňuje tvorbě ledvinových kamenů, zlepšuje průtok krve do ledvin a stimuluje vylučování přebytečných rozpuštěných solí.
• Optimalizujte trávení. Vláknina, aminokyseliny a vitamíny normalizují syntézu trávicích šťáv, čímž zlepšují proces trávení potravy a její postup podél traktu. Antimikrobiální působení přispívá k eliminaci hnilobných procesů.
• Regulace cukru a inzulínu v krvi. Použití semen dýně je velmi vhodné pro diabetes mellitus, vzhledem k jejich schopnosti stimulovat syntézu inzulínu a zlepšit transformaci sacharidů, což snižuje ukazatele hladiny cukru v krvi, zabraňuje jejich náhlým skokům.
• Aktivace duševní aktivity. Výrobek zlepšuje paměť, aktivuje kreativní myšlení, zabraňuje „vyhoření“ a chronické únavě. Semena zabraňují senilní demenci, Alzheimerově chorobě a předčasnému úmrtí nervových buněk.
• Podpora jater. Rostlinný tuk ve složení semen začíná proces regenerace a obnovy hepatocytů, což zabraňuje vážnému poškození jater. Působení semen je vhodné pro cholecystitidu nebo s nedostatečnou tvorbou žluči. Je třeba poznamenat, že produkt umožňuje zbavit se závislosti na alkoholu a zmírňuje příznaky abstinenčních příznaků.
• Eliminace nevolnosti. Semena eliminují těžkou nevolnost. Stejně jako lehká nevolnost, která se vyskytuje během těhotenství v raném stádiu a během dlouhých cest ve vozidle.
• Očista těla. Schopnost dýňových jader eliminovat těžké kovy, volné radikály a radionuklidy byla prokázána. Z tohoto důvodu je přípravek doporučován pro osoby žijící v nepříznivých podmínkách prostředí, stejně jako při chemoterapii a radiofrekvenční terapii.
• Poškození hojení. Semena se vyznačují schopností eliminovat poranění zevnitř i zvenčí. Vnitřní příjem poskytuje tělu potřebné látky a lokální aplikace - aktivuje krevní oběh, desinfikuje a stimuluje epitelizaci tkáně.
• Podpora mužského zdraví. Použití semen dýně je obzvláště výhodné pro muže, protože jejich potřeba zinku je asi sedmkrát vyšší než u žen. Na druhé straně dostatečné množství elementu poskytuje spolehlivou podporu pro hormonální hladiny, účinnost a řádné fungování prostaty. Indikace pro použití semen zahrnují prostatitis, nemoci močového systému.
• Eliminace gynekologických problémů. Přípravek zabraňuje tvorbě polypů a zhoubných novotvarů. Fytoestrogeny ve složení semen zlepšují reprodukční funkci, normalizují rovnováhu pohlavních hormonů. Rovněž eliminují příznaky menopauzy, zabraňují jejímu předčasnému napadení.
• Podpora krásy. Jako zdroj vitamínů A, E, skupiny B, stejně jako zinku a selenu, semena dýně aktivně pracují na ochraně mládí a zlepšení stavu kůže. Regulují obsah tuku, předcházejí akné a léčbu akné, bojují proti zánětlivým a pustulárním erupcím. Antioxidační aktivita a pozitivní vliv na periferní průtok krve přispívají ke zlepšení vzhledu kůže, její barvy, vyhlazování vrásek.

Přijetí dýňových semen poskytuje tělu budoucích matek základní minerály a živiny, zatímco kojení zlepšuje složení mléka. Lékaři však v těchto obdobích nedoporučují léčit dýňová semínka, ale jednoduše je používat v malých množstvích pro různé diety - až 50 g denně.
Vzhledem k obsahu dietní vlákniny hrubého typu je odběr semen kontraindikován u gastritidy, zvýšené kyselosti žaludeční šťávy i při pankreatitidě. Ačkoli léčba této nemoci v tradiční medicíně zahrnuje použití dýňových semen.

Jak vařit a jíst

Vědci předali verdikt - jíst pečená dýňová semínka není nejen užitečná, ale i škodlivá. Důvodem je oxidace produktu při teplotě 90 ° C. Kromě toho se během tepelného zpracování éterický olej odpařuje ze semen, jejichž těkavé složky dodávají jádrům baktericidní a imunostimulační vlastnosti.

Použití slaných semen také přinese tělu malý užitek, protože chuťové vlastnosti semen a soli, když jsou smíšeny, významně oslabují. To vyvolává zvýšení chuti k jídlu a nekontrolovatelného konzumace soleného produktu, který je plný otoků a usazenin solí v tkáních svalů a kloubů.

Poškození dýňových semen se zvyšuje s použitím dříve vyčištěného produktu. Faktem je, že mastný olej je oxidován ve vzduchu. Kůra chrání její obsah před interakcí s kyslíkem. Bez ní jsou v jádrech aktivovány oxidační procesy, neutralizující užitečné vlastnosti produktu a zvyšující se obsah látek s nízkou užitkovostí.

Ideální - pro použití a použití pro lékařské účely osiva sklizeného nezávisle. Suchá dýňová semena doma by se měla řídit jednoduchými pravidly:

• suroviny - dýňová semena absolutně jakéhokoliv druhu jsou vhodná pro sušení a stravování;
• příprava - po použití buničiny ke sklizni semen by mělo dojít k okamžitému znehodnocení;
• zpracování - před sušením musí být semena rychle, ale kvalitativně promyta v teplé vodě, aby se odstranily zbytky buničiny a odstranila se přebytečná voda;
• volba palety - je lepší použít širokou kovovou paletu lemovanou pergamenovým papírem, abyste se mohli zbavit přebytečné vlhkosti;
• sušení - na paletě položte surovinu v jedné vrstvě, umístěte ji do stínu s dobrou ventilací, semena se pravidelně otáčejí;
• kontrola - sušení suroviny je indikováno tvrdostí a křehkostí kůže (pokud se semena snadno rozbijí se slyšitelným praskáním, pak semena vyschla).

Dýňová semena mohou být nazývána hygroskopickým produktem. S vysokou vlhkostí i dobře vysušené suroviny rychle navlhčují, stávají se měkkými, plesnivými a zcela znehodnocenými. Aby se zabránilo zkáze, skladujte sušená semena v dobře uzavřené, zcela suché skleněné nádobě. Doporučuje se zvolit tmavé suché místo s kvalitními větracími otvory.

Domácí léky recepty

Pokud profylaktické použití výrobku znamená denní spotřebu asi 100 g loupaných semen, léčba s jejich pomocí může vyžadovat předběžnou přípravu speciálních léčivých přípravků.

Náprava zácpy

Vlastnosti Nástroj je vhodný pro eliminaci akutní zácpy a jako prevence opakování je nutné jíst semena denně uvnitř.

Příprava a použití

1. Lžička oloupaných semen se nalije teplou vodou (o čtvrtinu plné sklenice).
2. Nechte trvat alespoň půl hodiny.
3. Konzumujte dvě polévkové lžíce (asi čtyřikrát) po celý den půl hodiny před zamýšleným jídlem.

K čištění krve

Vlastnosti Užívání takového léčebného kurzu jednou ročně, podle lidových léčitelů, zabraňuje problémům se složením krve a viskozitou, eliminuje cholesterol a pravděpodobnost trombózy.

Příprava a použití

1. Pět sklenic oloupaných semen je bušeno v nádobách nebo drceno válečkem, který obaluje surovinu látkou.
2. Výsledná hmota se ponoří do skleněné nádoby, nalije se půl litru vysoce kvalitní čisté vodky.
3. Šťáva se z jednoho citronu vymačká do nádoby, pečlivě uzavřená.
4. Lék na tři týdny umístili na tmavém chladném místě, nádobu pravidelně míchali každý den.
5. Po vypršení infuze se médium přefiltruje, třikrát denně, půl hodiny před jídlem, se vezme do lžíce.

Pro ledviny

Vlastnosti Odvar z dýňových semen stimuluje renální oběh a odstraňuje oxalátové sloučeniny z ledvin.

Příprava a použití

1. Lžíce oloupaných semen se nalije sklenicí studené vody.
2. Směs se zapálí na oheň, přivede se k varu.
3. Po půlhodinové infuzi se médium přefiltruje a vypije se najednou. Příjem se opakuje třikrát denně.

Sladkosti z prostatitidy

Vlastnosti Recept na dýňová semínka s medem z prostatitidy je vhodný pro léčbu poruch potence i jejich prevenci. Lidoví léčitelé doporučují, aby každý muž nad hranicí 30 let absolvoval každoročně kurz.

Příprava a použití

1. Polovina kilogramu loupaných semen se rozemele v mlýnku na maso nebo v mixéru.
2. Přidejte do medu množství medu a vytvořte hustou hmotu podobnou těstě.
3. Z výsledných rolí koule velikosti ořechu.
4. Nástroj používejte každé ráno na lačný žaludek a pomalu rozpouští dýňové cukrovinky v ústech.

Česnek-dýňová směs parazitů

Vlastnosti Vezměte dýňová semínka z červů na prázdný žaludek. Nejúčinnější jsou směsi semen s česnekem.

Příprava a použití

1. 200 g loupaných a sušených semen se rozemele pomocí mlýnek na kávu.
2. Ke hmotě se přidá pět středních stroužků česneku, lisovaných lisem.
3. Ke semenům s česnekem přidejte dvě polévkové lžíce tekutého medu, pečlivě promíchejte směs až do úplné homogenity. Trvejte na 12 hodinách.
4. Vezměte lék ráno na prázdný žaludek v lžíci se sklíčkem.
5. Průběh terapie pokračuje tři dny, po kterých se opakuje po několika týdnech.

Zvláště užitečné je použití dýňových semen v klíčící formě. K tomu jsou rozloženy na desku v jedné vrstvě, naplněné vodou, umístěné na tmavém místě, dokud se klíčky nestanou asi 2 cm dlouhé Důležitou podmínkou je výměna vody každých 12 hodin. Klíčící semena mohou být oloupána a přidána do salátů jako zdroj vitamínů a biologicky aktivních sloučenin.

Recenze: „Každý den jím balení dvou kusů“

Nemusíte se zotavovat, naopak rostete - každý den je jím každý den balíček nebo dva po obědě a ještě před spaním - a naopak - ztrácím váhu - roste 167 kg. naopak, chci se trochu zlepšit - ale o výhodách - neuvěřitelných - nehtech, vlasy rostou rychleji, jsou silnější, kůže je čistá. K tomu je třeba aktivního životního stylu vést fyzickou kulturu.

http://herbalpedia.ru/articles/tykvennye-semechki/